Coaching: gericht op de toekomst: waar wil ik naartoe? Focus ligt op actie en handelingen in de toekomst.

Ik ben ervan overtuigd dat je gelukkig bent als je leeft vanuit je hart, de dingen doet die je raken in je hart en waar je daadwerkelijk warm voor loopt. Ik ben er ook van overtuigd dat je daar het meest voldoening uit haalt en ook het meest resultaat mee behaald; omdat het nou eenmaal makkelijker gaat als je de dingen doet die je leuk vindt en al goed kan.

Of je nu student, jongvolwassen of volwassen bent: uiteindelijk draait het er om dat je weer in verbinding komt te staan met je motor en je passie. En dat je erachter komt wat je wil veranderen aan je huidige situatie en hoe je dat kunt gaan aanpakken.

Studenten

• Persoonlijke ontwikkeling: kwaliteiten, talenten, wensen, verlangens, behoeften, verwachtingen van het leven, twijfels en keuzes maken
• Sociaal- emotionele ontwikkeling: je eigen weg volgen, onzekerheid over jezelf, confrontatie en omgang met je minder leuke kanten, verantwoordelijkheid nemen en zelfstandig zijn
• Studie gerelateerde vragen: studieplanning, overzicht houden, demotivatie voor studie

Jongvolwassenen

• Sociale vaardigheden vergroten
• Een duwtje in de rug nodig hebben om te gaan doen wat je écht wil (wat houdt je tegen om datgene te gaan doen wat je eigenlijk al heel lang wil?)
• Concrete handvatten ontwikkelen om minder last te hebben van bepaald gedrag (hoe kun je bijvoorbeeld omgaan met het feit dat je moeite hebt om situaties te accepteren zoals ze zijn of rekening te houden met je eigen grenzen?)
• Bewustwording van je verlangens, wensen en de koers die je wil varen
• Onderzoeken van persoonlijke vragen (Wat verwacht ik van het leven?)
• Loopbaankeuzes (past mijn baan wel bij mij? Wat voor baan zou ik graag willen hebben?)

Volwassenen

• Balans tussen de verschillende rollen die je vervult
• Hoe kun jij je eigen inspiratie blijven voeden?
• Ik heb behoefte aan verandering maar ik kan mezelf er niet goed toe zetten

Ouders van kinderen met een lichamelijke en/of verstandelijke handicap of een gedrags- of ontwikkelingsstoornis

Als ouder houd je onvoorwaardelijk van je kind. Je hebt het beste met je kind voor, je zoekt de juiste dagbestedingsplek en eventuele logeer- of woonplek, de best passende zorg zodat jouw kind ook de benodigde ondersteuning krijgt om zich verder te ontwikkelen.
Toch is het belangrijk dat je als ouder ook goed voor jezelf blijft zorgen en aandacht besteed aan je eigen wensen en verlangens en tijd maakt voor ontspanning die jou goed doet.
Soms kan het ook voorkomen dat je, door de tredmolen van medische tests en diagnostiek van de problematiek van je kind, niet toe komt aan acceptatie van je eigen gevoelens zoals het verdriet en de boosheid over de handicap van je kind, eventuele schuldgevoelens omdat de zorg je soms te veel wordt of hoe moeilijk het is om je kind toe te vertrouwen aan begeleiders.
Ik zie veel ouders met een gehandicapt kind hiermee worstelen.

Ik bied coaching en ondersteuning aan voor ouders met een gehandicapt kind bij:

• acceptatie van de situatie, je eigen emoties en worstelingen
• jouw tijdsverdeling tussen je rol en verantwoordelijkheden als ouder/partner/werknemer en je eigen verlangens, wensen en energiehuishouding
• een praktisch stappenplan (indien gewenst) om hierin de juiste balans te vinden